Каталог рецептов



























 Спонсоры этой страницы:      

« вернуться к списку историй                                           Добавить историю


Кулинарные истории

Кулинарные истории


Продукты для красоты и здоровья груди

Для поддержания здоровья молочных желез полезны продукты, богатые антиоксидантами, фитоэстрогенами, йодом.

Для поддержания здоровья молочных желез полезны продукты, богатые антиоксидантами, фитоэстрогенами, йодом. Антиоксидантов много во фруктах и овощах. Особенно важны источники бета-каротина: морковь, болгарский перец, зеленый лук, укроп, петрушка. Фитоэстрогены присутствуют во всех видах капусты, в листовом салате, репе, редисе, картофеле, батате, в бобовых (особенно в проростках), в грибах. Йодом богата морская рыба, морепродукты и водоросли. В рыбе также содержится еще один полезный компонент: жирные кислоты класса омега-3.
При современном питании не всегда удается получить нужное количество полезных веществ только лишь из потребляемых продуктов. Поэтому рекомендуется дополнять ежедневный рацион биологически активными добавками к пище, которые помогают восполнить недостаток. Поддержанию здоровья молочных желез способствуют лекарственные растения: пажитник, гиностема, кникус, пуэрария мирифика.


Источник: Модельформ

Опубликовано: 14.11.15 12:52
Просмотров: 3



Автор: bron


  ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.



  Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!