| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=29877 |
| Название: | Белковый салат с кальмарами и сыром |
| Категория | Салаты / Из рыбы и морепродуктов |
| Дата добавления рецепта: | 02.09.16 17:40:47 рецепт прочитали: 279 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Вареное Нарезка Смешивание |
Ингредиенты:
-
Кальмары
- 300 г,
- Помидоры - 2 шт.,
- Сыр - 200 г,
- Чеснок - 1 зубчик,
- Йогурт натуральный - 50 г
- Помидоры - 2 шт.,
- Сыр - 200 г,
- Чеснок - 1 зубчик,
- Йогурт натуральный - 50 г
Стадии приготовления:
Кальмары чистим и варим в подсоленной воде 2-3 минуты. Режем соломкой.
Помидоры режем соломкой.
Сыр трем на терке.
Соединяем кальмары, помидоры, сыр и пропущенный через пресс чеснок. Заправляем йогуртом, перемешиваем и подаем к столу.