| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=35220 |
| Название: | Зеленый смузи для похудения |
| Категория | Напитки / Безалкогольные / Разное |
| Дата добавления рецепта: | 10.05.17 18:28:59 рецепт прочитали: 268 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Блендер СмешиваниеКатегории населения и другое Диетические |
Ингредиенты:
Кефир — 2 стакана
Киви — 2 шт.
Груша — 1 шт.
Киви — 2 шт.
Груша — 1 шт.
Стадии приготовления:
Смешать воду и шпинат в блендере, взбить до получения однородной массы. Добавить очищенные и нарезанные фрукты, еще раз взбить в пюре. Добавить кефир, льняные семена и семена чиа, снова взбить до получения однородной массы.
Этот напиток поможет настроить ваш желудок на правильную работу, именно поэтому он настолько полезен во время похудения!
Этот напиток поможет настроить ваш желудок на правильную работу, именно поэтому он настолько полезен во время похудения!