| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=38976 |
| Название: | Омлет с тыквой |
| Категория | Горячие блюда / Блюда из яиц / Омлеты |
| Кол-во порций блюда: | 2 |
| Дата добавления рецепта: | 23.11.17 18:18:28 рецепт прочитали: 269 |
| Калорийность блюда: | очень высокая |
| Общее время приготовления: | от 20 до 30 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтрак На обед На полдникСпособы приготовления Жареное Нарезка СмешиваниеКатегории населения и другое Быстрые рецепты Бюджетные рецепты |
Ингредиенты:
-
Мякоть тыквы
- 100 г,
- Лук - 1 шт.,
- Яйцо - 2 шт.,
- Сыр твёрдый по вкусу,
- Молоко - 50 мл,
- Чеснок - 1 шт.,
- Специи по вкусу,
- Растительное масло - 2 ст.л.,
- Соль по вкусу
- Лук - 1 шт.,
- Яйцо - 2 шт.,
- Сыр твёрдый по вкусу,
- Молоко - 50 мл,
- Чеснок - 1 шт.,
- Специи по вкусу,
- Растительное масло - 2 ст.л.,
- Соль по вкусу
Стадии приготовления:
3 мин
Лук очистить, порезать любым удобным вам способом.
Лук очистить, порезать любым удобным вам способом.
3 мин
Мякоть тыквы порезать не очень мелко, например, крупной соломкой.
Мякоть тыквы порезать не очень мелко, например, крупной соломкой.
6 мин
Лук слегка обжарить на растительном масле, добавить к нему тыкву и потушить вместе пару минут.
Лук слегка обжарить на растительном масле, добавить к нему тыкву и потушить вместе пару минут.
3 мин
Яйца разбить в миску, добавить молоко, соль, специи, хорошо размешать
Яйца разбить в миску, добавить молоко, соль, специи, хорошо размешать
7 мин
К овощам добавить чеснок (порезать) и залить яйцами. Закрыть крышкой и жарить до готовности омлета.
К овощам добавить чеснок (порезать) и залить яйцами. Закрыть крышкой и жарить до готовности омлета.
Посыпать омлет натёртым сыром. Приятного аппетита.