| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=40717 |
| Название: | Что съесть, чтобы похудеть |
| Категория | Косметика и лечение / Народная медицина |
| Дата добавления рецепта: | 13.02.18 16:07:49 рецепт прочитали: 222 |
Ингредиенты:
Простокваша – 1 стакан
Яблоко зеленое – 1 шт.
Тертый корень сельдерея – 1 ст.л.
Тертый корень хрена – 1 ст.л.
Яблоко зеленое – 1 шт.
Тертый корень сельдерея – 1 ст.л.
Тертый корень хрена – 1 ст.л.
Стадии приготовления:
Недавно диетологи выявили, что очень эффективной для похудения является простокваша. Причем не обезжиренная, а самая что ни на есть натуральная. И если у вас есть возможность покупать молоко прямо из-под коровы, то вы просто счастливица. Но если такой возможности нет, подойдет и самая обычная простокваша из магазина. На ее основе мы будем готовить ужин.
Все перечисленные продукты перемешиваем между собой и съедаем вместо ужина в течение недели. Этот прием пищи должен стать последним за три часа перед сном. Кстати, импровизированный салат или молочный суп (как вам будет удобнее назвать это блюдо), достаточно сытный. И ваше тело испытывать голод не будет. Если вы и захотите что-то пожевать, то это уже будет проблема психики.
Уже после второй недели поедания этого блюда, вы заметите благоприятные изменения. Противопоказанием для него будут заболевания ЖКТ, так как корень хрена является достаточно острым и жгучим продуктом, вызывающим раздражение слизистой.
Все перечисленные продукты перемешиваем между собой и съедаем вместо ужина в течение недели. Этот прием пищи должен стать последним за три часа перед сном. Кстати, импровизированный салат или молочный суп (как вам будет удобнее назвать это блюдо), достаточно сытный. И ваше тело испытывать голод не будет. Если вы и захотите что-то пожевать, то это уже будет проблема психики.
Уже после второй недели поедания этого блюда, вы заметите благоприятные изменения. Противопоказанием для него будут заболевания ЖКТ, так как корень хрена является достаточно острым и жгучим продуктом, вызывающим раздражение слизистой.