| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=43910 |
| Название: | Чистый язык - общее здоровье |
| Категория | Другое / Разное |
| Дата добавления рецепта: | 17.11.20 20:18:45 рецепт прочитали: 148 |
Ингредиенты:
Лопаточка для чистки языка
Зубная щетка
Зубная щетка
Стадии приготовления:
Каждый из нас ежедневно чистит зубы и не один раз в день. А многие ли знают, что вместе с зубами необходимо чистить и язык?
Много лет назад один из стоматологов посоветовал мне вместе с зубами обязательно чистить и язык. С того
времени, это стало такой же обязательной процедурой, что и чистка зубов.
Для чего это следует делать и настолько ли это важно?
Как объяснил мне стоматолог, что чистка языка нужна, прежде всего, для здоровой полости рта и делать эту процедуру необходимо ежедневно. Если делать это регулярно, она поможет избежать или, по крайней мере, защитить нашу полость рта от пародонтоза, кариеса и других осложнений.
Язык – это «рассадник» всяких микробов и вредных в том числе. Его чистка помогает избавиться от дурного запаха изо рта.
Известно, что на языке огромное количество рецепторов и многие врачи, глядя на язык, могут сразу понять, что у нас болит. А раз так, то его чистка – это ещё и своеобразный массаж, который наверняка не повредит и всему нашему организму.
Это основные плюсы, которые показывают, что чистить язык всё-таки следует.
Но как это делать? Я пользуюсь специальной лопаткой для чистки языка и провожу эту процедуру сразу же после чистки зубов. Делаю это утром или вечером, в зависимости от располагаемого времени.
Начинаю от основания языка, небольшими отрывистыми движениями, как бы «выметаю» налёт к кончику языка. Весь язык сразу не чищу: сначала одну половину, а затем – другую. При чистке немного надавливаю на язык – это способствует лучшей очистке, заодно и массажирует язык.
Можно на лопатку нанести немного зубной пасты и провести эту процедуру ещё раз, но я это делаю редко.
В конце чистки хорошо промыть рот. По окончанию, лопатку для языка обязательно мою мылом и горячей водой. Убираю до следующего раза.
Можно использовать и зубные щетки со специальным приспособлением для чистки языка. Сгодится и сама щетка, если нет специальных гаджетов для этой цели.
Много лет назад один из стоматологов посоветовал мне вместе с зубами обязательно чистить и язык. С того
времени, это стало такой же обязательной процедурой, что и чистка зубов.
Для чего это следует делать и настолько ли это важно?
Как объяснил мне стоматолог, что чистка языка нужна, прежде всего, для здоровой полости рта и делать эту процедуру необходимо ежедневно. Если делать это регулярно, она поможет избежать или, по крайней мере, защитить нашу полость рта от пародонтоза, кариеса и других осложнений.
Язык – это «рассадник» всяких микробов и вредных в том числе. Его чистка помогает избавиться от дурного запаха изо рта.
Известно, что на языке огромное количество рецепторов и многие врачи, глядя на язык, могут сразу понять, что у нас болит. А раз так, то его чистка – это ещё и своеобразный массаж, который наверняка не повредит и всему нашему организму.
Это основные плюсы, которые показывают, что чистить язык всё-таки следует.
Но как это делать? Я пользуюсь специальной лопаткой для чистки языка и провожу эту процедуру сразу же после чистки зубов. Делаю это утром или вечером, в зависимости от располагаемого времени.
Начинаю от основания языка, небольшими отрывистыми движениями, как бы «выметаю» налёт к кончику языка. Весь язык сразу не чищу: сначала одну половину, а затем – другую. При чистке немного надавливаю на язык – это способствует лучшей очистке, заодно и массажирует язык.
Можно на лопатку нанести немного зубной пасты и провести эту процедуру ещё раз, но я это делаю редко.
В конце чистки хорошо промыть рот. По окончанию, лопатку для языка обязательно мою мылом и горячей водой. Убираю до следующего раза.
Можно использовать и зубные щетки со специальным приспособлением для чистки языка. Сгодится и сама щетка, если нет специальных гаджетов для этой цели.