Каталог рецептов



























 Спонсоры этой страницы:      

   
Название:

Салат из тыквы "Вегетарианский"

Категория: Салаты / Из овощей, грибов, сыра
Калорийность блюда: низкая
Кол-во порций блюда: 4
Общее время приготовления: от 20 до 30 мин.
Специальные характеристики блюда: Назначение блюда
   На обед
   На полдник
   На ужин
Способы приготовления
   Нарезка
   Охлажденное в холодильнике или морозилке
   Смешивание
   Тёрка
Категории населения и другое
   Быстрые рецепты
   Бюджетные рецепты
   Диетические
   Для вегетарианцев
   Постные блюда

Дата добавления рецепта: 29.11.19 10:59:32
Рецепт прочитали: 1 / 5 / 5
За рецепт выдано: 9
Салат из тыквы "Вегетарианский"
Ингредиенты:
- Тыква очищенная - 300 г,
- Лук репчатый - 1 шт.,
- Растительное масло - 50 мл,
- Лимон (сок) - 0.5 шт.,
- Зелень (укроп, петрушка) по вкусу,
- Чеснок по вкусу,
- Специи по вкусу,
- Соль по вкусу
Стадии приготовления:
 
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

Тыкву помыть. Отрезать от нее кусок грамм на 300.
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

Удалить шкурку.
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

Пропустить мякоть тыквы через терку для моркови по-корейски.
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

Выдавить в нее сок лимона и чуть-чуть посолить. Хорошо помять руками и убрать в сторону.
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

Добавить любимые специи. По желанию пропущенный через пресс чеснок.
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

На растительном масле немного обжарить лук, который порезать кубиками или полукольцами. И сразу вылить в тыкву.
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

Отправить к тыкве порезанную зелень и все перемешать. Попробовать на соль.
 
Салат из тыквы "Вегетарианский"

Очень полезный, вкусный салат из тыквы готов. Лучше дать ему немного постоять в холодильнике. Приятного аппетита.
Комментарий автора:
Салат по желанию можно сделать острым, если добавить к нему острых специй.
Этот рецепт создан по материалам: Собственный
 


  ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать чужие рецепты, Вам необходимо зайти на сайт.



  Этот рецепт пока не содержит комментариев. Если вы решите написать комментарий, то ваш комментарий будет первым!