| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=11019 |
| Название: | Витаминный салат из капусты |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Кол-во порций блюда: | 4 |
| Дата добавления рецепта: | 21.03.13 16:37:36 рецепт прочитали: 690 |
| Общее время приготовления: | от 15 до 20 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтрак На обед На полдникНациональная кухня Русская кухняКатегории населения и другое Диетические Для вегетарианцев Постные блюда |
Ингредиенты:
-
Капуста белокочанная
- 0.5 шт.,
- Помидоры - 300 г,
- Перец болгарский - 200 г,
- Зелень по вкусу,
- Оливковое масло по вкусу,
- Соль по вкусу
- Помидоры - 300 г,
- Перец болгарский - 200 г,
- Зелень по вкусу,
- Оливковое масло по вкусу,
- Соль по вкусу
Стадии приготовления:
Подготовить все ингредиенты.
Зелень мелко порубить, помидоры нарезать на небольшие дольки, перец нарезать длинными полосками.
Нашинковать капусту.
Смешать капусту, помидоры и перцы. Заправить солью и оливковым маслом, посыпать зеленью. Витаминный салат из капусты готов!
Комментарий автора:
Витаминный салат из капусты - легкий летний салат, в котором содержится суточная норма многих необходимых человеку витаминов и минералов. Рассказываю, как приготовить витаминный салат из капусты.