| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=16610 |
| Название: | Салат "Солнечное утро" |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 17.02.14 20:13:01 рецепт прочитали: 361 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Вареное Нарезка Смешивание |
Ингредиенты:
Яйца перепелиные - 5 шт.
Помидоры желтого цвета - 3 шт.
Йогурт натуральный - 200 г
Кукуруза (проросшая) - 100 г
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Помидоры желтого цвета - 3 шт.
Йогурт натуральный - 200 г
Кукуруза (проросшая) - 100 г
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Стадии приготовления:
Сварить перепелиные яйца в крутую остудить, очистить от скорлупы. Затем отделить белки от желтков. Белки нарезать соломкой.
Помидоры нарезать дольками.
Смешать помидоры с яичными белками, полить йогуртом. Посолить, поперчить.
Выложить проросшую кукурузу и желтки перепелиных яиц.
Помидоры нарезать дольками.
Смешать помидоры с яичными белками, полить йогуртом. Посолить, поперчить.
Выложить проросшую кукурузу и желтки перепелиных яиц.