| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=16773 |
| Название: | Салат из тыквы, яблок и кураги |
| Категория | Салаты / Из фруктов |
| Дата добавления рецепта: | 04.03.14 12:46:06 рецепт прочитали: 291 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Нарезка Смешивание Тёрка |
Ингредиенты:
Тыква - 300-400 г
Яблоко - 1 шт.
Курага - 100 г
Отруби - 1 ст.л.
Мед - 1 ст.л.
Уксус яблочный - 1 ч.л.
Кунжут - горсть
Яблоко - 1 шт.
Курага - 100 г
Отруби - 1 ст.л.
Мед - 1 ст.л.
Уксус яблочный - 1 ч.л.
Кунжут - горсть
Стадии приготовления:
Мякоть тыквы натереть на крупной терке.
Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать тоненькой соломкой.
Курагу также нарезать тоненькой соломкой.
Смешать тыкву, яблоко, курагу, добавить отруби, уксус и мед. Все перемешать.
Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать тоненькой соломкой.
Курагу также нарезать тоненькой соломкой.
Смешать тыкву, яблоко, курагу, добавить отруби, уксус и мед. Все перемешать.
Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):
(подаче блюда к столу):
Сверху посыпать семечками кунжута.