| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=19111 |
| Название: | Салат из китайской капусты |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 06.02.15 18:58:07 рецепт прочитали: 289 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Нарезка Смешивание |
Ингредиенты:
китайская капуста - половину кочана
морковь - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
зеленый лук и петрушки - небольшой пучок
лимон - 1 шт.
Для заправки
майонез - 3 ст. л.
натуральный йогурт - 1 стакан
мак - 2 ч. л.
Соль с перцем - добавляем по вкусу
морковь - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
зеленый лук и петрушки - небольшой пучок
лимон - 1 шт.
Для заправки
майонез - 3 ст. л.
натуральный йогурт - 1 стакан
мак - 2 ч. л.
Соль с перцем - добавляем по вкусу
Стадии приготовления:
Мак заливаем горячей водой на 15 минут, откидываем на сито. Нашинкуем капусту. Морковь натираем на небольшой терке. Яблоки очищаем от семечек и нарезаем соломкой. Из лимончика выжимаем сок и добавляем его к яблокам и капусте. Листья петрушки и лука мелко нарезаем. Чтобы приготовь заправку смешиваем майонез с йогуртом и добавляем мак. Смешиваем все ингредиенты, не забываем посолить и поперчить салатик и заправляем его соусом.