| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=19594 |
| Название: | Коктейль "Утро доброе!" (завтрак) |
| Категория | Напитки / Безалкогольные / Коктейли |
| Дата добавления рецепта: | 14.06.15 14:27:03 рецепт прочитали: 344 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Блендер Нарезка Смешивание |
Ингредиенты:
кефир 1% - 250 мл
вода минеральная, не газированная - 250 мл
яблоко - 1 шт
банан - 1 шт
морковь - 1 шт
имбирь (корень) - 2 см
мята - 1 крупный листок
мёд тёмный - 2 ч. л
вода минеральная, не газированная - 250 мл
яблоко - 1 шт
банан - 1 шт
морковь - 1 шт
имбирь (корень) - 2 см
мята - 1 крупный листок
мёд тёмный - 2 ч. л
Стадии приготовления:
Яблоко, морковь, имбирь моем, вытираем и режем на кусочки. Отправляем в кружку блендера (можно всё в измельчители порубить). Добавляем разорванный листок мяты, мёд, кефир и хорошо всё разбиваем. Доливаем минеральную воду. Ещё раз всё хорошо взбиваем и разливаем в стаканы.
Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):
(подаче блюда к столу):
для подачи на завтрак:
мюсли печёные
грецкие орехи
мёд
мюсли печёные
грецкие орехи
мёд