| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=20361 |
| Название: | Клубничный смузи с тофу |
| Категория | Напитки / Безалкогольные / Коктейли |
| Дата добавления рецепта: | 14.07.15 22:03:11 рецепт прочитали: 284 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Блендер Нарезка |
Ингредиенты:
сыр тофу мягкий - 250 г
клубника - 200 г
семена тыквы или подсолнечника - 3 ст. л.
мед жидкий - 1-2 ст. л.
сок апельсина - 2 шт.
сок лимона - 1 шт.
клубника - 200 г
семена тыквы или подсолнечника - 3 ст. л.
мед жидкий - 1-2 ст. л.
сок апельсина - 2 шт.
сок лимона - 1 шт.
Стадии приготовления:
Тофу нарежьте кусочками. Ягоды, очистив от плодоножек, нарежьте ломтиками.
Тофу, ягоды, часть семян и остальные ингредиенты уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, взбейте в пышную однородную массу.
Разлейте смузи по стаканам, посыпьте оставшимися семенами.
Тофу, ягоды, часть семян и остальные ингредиенты уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, взбейте в пышную однородную массу.
Разлейте смузи по стаканам, посыпьте оставшимися семенами.