| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=20362 |
| Название: | Малиновый смузи с овсяными хлопьями |
| Категория | Напитки / Безалкогольные / Коктейли |
| Дата добавления рецепта: | 14.07.15 22:06:44 рецепт прочитали: 323 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Блендер Охлажденное в холодильнике или морозилке Смешивание |
Ингредиенты:
малина - 150 г
овсяные хлопья - 1 1/2 ст. л.
мед жидкий - 1-2 ч. л.
йогурт натуральный - 3 ст. л.
овсяные хлопья - 1 1/2 ст. л.
мед жидкий - 1-2 ч. л.
йогурт натуральный - 3 ст. л.
Стадии приготовления:
Хлопья насыпьте в большую чашку и залейте их приблизительно 120 мл горячей воды. Дайте постоять 10 минут, чтобы вода полностью впиталась.
Хлопья и малину, оставив 2–3 ягоды для оформления, уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, добавьте мед и 2 столовые ложки йогурта. Взбивайте смесь до получения однородной консистенции.
Перелейте смузи в стакан и тонкой струйкой влейте оставшийся йогурт. Выдержите смузи в холодильнике, чтобы он загустел. Если же он станет слишком густым, влейте немного сока или минеральной воды.
Перед подачей оформите напиток оставшейся малиной.
Хлопья и малину, оставив 2–3 ягоды для оформления, уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, добавьте мед и 2 столовые ложки йогурта. Взбивайте смесь до получения однородной консистенции.
Перелейте смузи в стакан и тонкой струйкой влейте оставшийся йогурт. Выдержите смузи в холодильнике, чтобы он загустел. Если же он станет слишком густым, влейте немного сока или минеральной воды.
Перед подачей оформите напиток оставшейся малиной.