Ложка.su
Автор рецепта:
Сampbells       |       Copyright © Lozhka.su
Постоянная ссылка на рецепт http://www.lozhka.su/recipe.php?id=2149
Название: Борщ с черносливом
Категория Супы и бульоны / Горячие супы
Дата добавления рецепта: 01.12.10 09:22:53   рецепт прочитали: 773
Калорийность блюда: средняя
Общее время приготовления: 45 мин.
Ингредиенты:
1 упаковка (375 мл) говяжьего бульона Campbell's Домашняя Классика
1 средняя свекла
50 г корня сельдерея
4 ст. ложки растительного масла
1 ст. ложка лимонного сока
1 крупный помидор
12 шт. чернослива без косточек
½ ч. ложки молотого кориандра
Стадии приготовления:
1. Вылейте говяжий бульон Campbell's Домашняя Классика в кастрюлю и добавьте 750 мл воды.

2. Свеклу и сельдерей вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Разогрейте в сковороде масло, положите подготовленные овощи и слегка обжарьте. Влейте в сковороду лимонный сок и 5–6 ст. ложек бульона, закройте крышкой и потушите 15 минут или до мягкости свеклы.

3. Помидор крестообразно надрежьте. Опустите на 1 минуту в кипяток, затем окатите холодной водой. Снимите с помидора кожицу. Очищенный помидор нарежьте крупными кусочками. Бульон доведите до кипения.

4. В кипящий бульон положите тушеные овощи, кусочки свежего помидора и чернослив, приправьте молотым кориандром, прикройте крышкой и варите на медленном огне 15 минут.
Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):
Подавайте со сметаной и свежей зеленью.
Комментарий автора:
На заметку: Перед подачей на стол борщ можно приправить растертым с солью зубчиком чеснока.

На пользу! Свекла в сочетании с черносливом активизирует моторную деятельность кишечника и улучшает пищеварение.

В 100 г: 73,0 ккал, белков – 1,5 г, жиров – 5,0 г, углеводов – 5,5 г