| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=22867 |
| Название: | Вегетарианские тортильи |
| Категория | Холодные блюда и закуски / Из овощей |
| Дата добавления рецепта: | 27.10.15 20:55:51 рецепт прочитали: 291 |
| Специальные характеристики блюда: |
Национальная кухня Мексиканская кухняСпособы приготовления СмешиваниеКатегории населения и другое Для вегетарианцев |
Ингредиенты:
кремовый сыр тофу - 4 ст. л.
тортильи - 4 шт.
измельчённый шпинат - 1 стакан
ростки люцерны - 1/4 стакана
тёртая красная капуста - 1/2 стакана
нарезанное авокадо - 1/2 стакана
нарезанные помидоры - 1/4 стакана
нарезанные огурцы - 1/2 стакана
хорошо измельчённый красный лук - 2 ст. л.
соль и перец - по вкусу
тортильи - 4 шт.
измельчённый шпинат - 1 стакан
ростки люцерны - 1/4 стакана
тёртая красная капуста - 1/2 стакана
нарезанное авокадо - 1/2 стакана
нарезанные помидоры - 1/4 стакана
нарезанные огурцы - 1/2 стакана
хорошо измельчённый красный лук - 2 ст. л.
соль и перец - по вкусу
Стадии приготовления:
На каждую тортилью выложите по 1 столовой ложки кремового сыра. Пропорционально разделите оставшиеся ингредиенты по всем тортильям.
Заверните.
Заверните.