| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=23277 |
| Название: | Приятный кефир |
| Категория | Напитки / Безалкогольные / Разное |
| Дата добавления рецепта: | 12.11.15 14:04:55 рецепт прочитали: 241 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления БлендерКатегории населения и другое Диетические |
Ингредиенты:
стакан кефира или простокваши (1,5% жирности) - 1
укроп свежий - 1 пучок
чеснок - 1 маленький зубчик
грецкие орехи очищенные - 2-3 шт.
миндальные орехи очищенные - 2-3 шт.
укроп свежий - 1 пучок
чеснок - 1 маленький зубчик
грецкие орехи очищенные - 2-3 шт.
миндальные орехи очищенные - 2-3 шт.
Стадии приготовления:
Очистить зубчик чеснока, пучок укропа промыть и обсушить бумажным полотенцем. Укроп, чеснок и орехи измельчить в блендере, туда же добавить кефир или простоквашу, все тщательно перемешать, налить в высокий бокал.
Комментарий автора:
Напиток лучше пить через соломинку, так вы быстрее утолите голод.