| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=23293 |
| Название: | Салат "Суперсвежесть" |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 12.11.15 17:34:54 рецепт прочитали: 201 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Нарезка Смешивание |
Ингредиенты:
средние грунтовые огурцы - 2 шт.
парниковый пучок свежего укропа - 1 шт.
натуральный нежирный йогурт (без сахара и фруктовых добавок) - 2-3 ст. л.
семена кунжута (не жаренные, белого цвета) - 1 ч. л.
соль, черный перец - 1 ч. л.
парниковый пучок свежего укропа - 1 шт.
натуральный нежирный йогурт (без сахара и фруктовых добавок) - 2-3 ст. л.
семена кунжута (не жаренные, белого цвета) - 1 ч. л.
соль, черный перец - 1 ч. л.
Стадии приготовления:
Огурцы моем и нарезаем очень тонкими кружочками. Моем и очень мелко режем укроп. Нарезанные огурцы, укроп и йогурт перемешиваем аккуратно салатными ложками или руками, главное, чтобы кружочки огурцов остались целы. Приправляем солью и перцем, посыпаем семенами кунжута.