| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=26360 |
| Название: | Утренний пудинг с семенами чиа |
| Категория | Десерты / Другие десерты |
| Дата добавления рецепта: | 17.02.16 01:38:20 рецепт прочитали: 236 |
| Специальные характеристики блюда: |
Национальная кухня Перуанская кухняСпособы приготовления Нарезка Охлажденное в холодильнике или морозилке Смешивание |
Ингредиенты:
семена чиа - ¼ чашки
молоко - 1 чашка
мед или кленовый сироп - 1 ст. л.
ваниль - ½ ч. л.
клубника или другие свежие ягоды - по потребности
молоко - 1 чашка
мед или кленовый сироп - 1 ст. л.
ваниль - ½ ч. л.
клубника или другие свежие ягоды - по потребности
Стадии приготовления:
Смешайте с вечера все ингредиенты в стакане и поставьте на ночь в холодильник (без ягод).
Утром перемешайте, нарежьте ягоды и добавьте в стакан с пудингом.
Утром перемешайте, нарежьте ягоды и добавьте в стакан с пудингом.