Ложка.su
Автор рецепта:
tokvladimir       |       Copyright © Lozhka.su
Постоянная ссылка на рецепт http://www.lozhka.su/recipe.php?id=28537
Название: Тыквенный пудинг с семенами чиа
Категория Выпечка / Запеканки, пудинги и т.п.
Дата добавления рецепта: 25.05.16 22:24:39   рецепт прочитали: 245
Специальные характеристики блюда: Способы приготовления
   Охлажденное в холодильнике или морозилке
   Смешивание
Категории населения и другое
   Для вегетарианцев
Ингредиенты:
тыквенное пюре - 1 стакан
семена чиа - 2 ст. л.
соевое молоко - 1 стакан
экстракт ванили - 1 ч. л.
кленовый сироп - по потребности

специи:
корица - 2 ч. л.
имбирь - 1 ч. л.
мускатный орех - 1/2 ч. л.
гвоздика - 1/2 ч. л.
чили и чёрный перец - 1 щепотка
Стадии приготовления:
В банке смешайте молоко с семенами чиа, закройте крышкой, поставьте в холодильник на ночь (или, как минимум, на 4 часа).
На утро добавьте тыквенное пюре, все специи, кленовый сироп.