| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=33511 |
| Название: | Салат с авокадо, тунцом и помидорами |
| Категория | Салаты / Из рыбы и морепродуктов |
| Дата добавления рецепта: | 21.01.17 13:51:08 рецепт прочитали: 310 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Блендер Нарезка |
Ингредиенты:
-
Тунец консервированный
- 1 банка,
- Аводако - 2 шт.,
- Помидоры - 3 шт.,
- Листья рукколы по вкусу,
- Сок лимона - 1 ст.л.,
- Чеснок - 2 зубчик,
- Оливковое масло по вкусу,
- Перец молотый по вкусу,
- Соль по вкусу
- Аводако - 2 шт.,
- Помидоры - 3 шт.,
- Листья рукколы по вкусу,
- Сок лимона - 1 ст.л.,
- Чеснок - 2 зубчик,
- Оливковое масло по вкусу,
- Перец молотый по вкусу,
- Соль по вкусу
Стадии приготовления:
Помидоры ошпариваем кипятком, убираем шкурку, и режем кубиками.
Авокадо чистим, убираем косточку, мелко режем и выкладываем в блендер. Добавляем масло, сок лимона, чеснок, соль, перец. Взбиваем.
Берем плоскую тарелку, ставим пластиковое кольцо и слегка утрамбовывая выкладываем сначала авокадо, затем помидоры.
Последним слоем выкладываем тунец, сверху листья рукколы. Ставим в холодильник на 20-30 минут, убираем кольцо и подаем к столу.