Ложка.su
Автор рецепта:
nananc16       |       Copyright © Lozhka.su
Постоянная ссылка на рецепт http://www.lozhka.su/recipe.php?id=34214
Название: Куриное филе с чесноком в сметане
Категория Горячие блюда / Блюда из птицы
Дата добавления рецепта: 28.02.17 17:20:32   рецепт прочитали: 250
Специальные характеристики блюда: Способы приготовления
   Жареное
   Нарезка
   Смешивание
   Тушеное
Ингредиенты:
филе куриное - 2 шт.
сметана - 5 ст.л.
лук репчатый - 1 головка
масло растительное - по вукусу
специи - по вукусу


для соуса:
сметана - 200 мл
мука - 2 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
Стадии приготовления:
Нарезать кубиками сырую куриную грудку. Очистить и вымыть репчатый лук, нарезать кубиками. Разогреть на сковороде растительное масло, выложить филе, посыпать специями, посолить и обжарить в течение пяти минут. Добавить измельченный лук, тушить еще пять минут. В сковороду влить сметану, массу перемешать и прогревать еще 10 минут, под крышкой.