| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=34731 |
| Название: | Легкий, витаминный салатик |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 01.04.17 12:43:35 рецепт прочитали: 354 |
| Общее время приготовления: | от 25 до 35 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На ужинСпособы приготовления Нарезка Смешивание ТёркаКатегории населения и другое Диетические |
Ингредиенты:
-
капуста белокачанная
- 0.5 головка,
- морковь - 2 шт.,
- лук зеленый по вкусу,
- укроп (зелень) по вкусу,
- петрушка по вкусу,
- масло растительное по вкусу,
- перец черный молотый по вкусу,
- соль по вкусу
- морковь - 2 шт.,
- лук зеленый по вкусу,
- укроп (зелень) по вкусу,
- петрушка по вкусу,
- масло растительное по вкусу,
- перец черный молотый по вкусу,
- соль по вкусу
Стадии приготовления:
1)
Капусту тонко режем, солим, мнем руками.
Капусту тонко режем, солим, мнем руками.
2)
Морковь трем на средней терке.
Морковь трем на средней терке.
3)
Зелень мелко режем.
Зелень мелко режем.
4)
Соединяем морковь, зелень, капусту. Солим, перчим, заправляем растительным маслом. Перемешиваем.
Соединяем морковь, зелень, капусту. Солим, перчим, заправляем растительным маслом. Перемешиваем.