| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=34839 |
| Название: | Салат ассорти со шпинатом |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 06.04.17 12:00:56 рецепт прочитали: 337 |
| Общее время приготовления: | от 15 до 25 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На ужинСпособы приготовления Вареное Нарезка Смешивание |
Ингредиенты:
Шпинат — 5 -6 больших листочков
Капуста — 100-150 г
Огурец свежий - 1 шт.
Редис - 5 шт.
Зелень укропа — по вкусу
Яйцо — 1 шт.
Кусочек лимона — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Яблоко — 3 кусочка
Соль, сахар - по вкусу
Капуста — 100-150 г
Огурец свежий - 1 шт.
Редис - 5 шт.
Зелень укропа — по вкусу
Яйцо — 1 шт.
Кусочек лимона — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Яблоко — 3 кусочка
Соль, сахар - по вкусу
Стадии приготовления:
Шаг 1 Шпинат тщательно промыть под проточной холодной водой, просушить бумажным полотенцем, чтобы листики были сухими.
Шаг 2 Помыть редис, огурец, зелень укропа, просушить.
Шаг 3 Капусту тонко нарезать, добавить соль, сахар и нежно перетереть.
Шаг 4 Нарезать шпинат тонко "соломкой", также нарезать яблоко, редис огурец.
Шаг 5 Нарезанные овощи добавить к капусте. Добавить зелень укропа, нарезанное яйцо (вареное), добавить масло растительное, сок лимона, перемешать.
Шаг 2 Помыть редис, огурец, зелень укропа, просушить.
Шаг 3 Капусту тонко нарезать, добавить соль, сахар и нежно перетереть.
Шаг 4 Нарезать шпинат тонко "соломкой", также нарезать яблоко, редис огурец.
Шаг 5 Нарезанные овощи добавить к капусте. Добавить зелень укропа, нарезанное яйцо (вареное), добавить масло растительное, сок лимона, перемешать.