| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=35896 |
| Название: | Витаминный микс для иммунитета |
| Категория | Косметика и лечение / Народная медицина |
| Дата добавления рецепта: | 17.06.17 21:49:25 рецепт прочитали: 307 |
| Калорийность блюда: | низкая |
| Общее время приготовления: | от 40 до 60 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Блендер Мясорубка Охлажденное в холодильнике или морозилке СмешиваниеЛечебные и полезные рецепты укрепляющие иммунитет |
Ингредиенты:
-
Курага
- 200 г,
- Чернослив - 200 г,
- Грецкие орехи - 200 г,
- Изюм - 200 г,
- Лимон - 1 шт.,
- Мёд - 200 г
- Чернослив - 200 г,
- Грецкие орехи - 200 г,
- Изюм - 200 г,
- Лимон - 1 шт.,
- Мёд - 200 г
Стадии приготовления:
Шаг 1. Сухофрукты выкладываем в глубокую посуду, заливаем кипятком и оставляем на 15-20 минут.
Шаг 2 Лимоны разрезаем на маленькие дольки, затем удаляем из них семечки, для того чтобы смесь не приобрела горьковатый привкус.
Шаг 3 Сухофрукты, лимон, орехи измельчаем с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.
Шаг 4 В полученную смесь добавляем мед и хорошо перемешиваем.
Шаг 5 Перекладываем в чистую банку и храним в холодильнике в закрытой посуде.
Шаг 6 Принимаем по одной чайной ложке, утром натощак.