| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=36409 |
| Название: | Салат "На здоровье" |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 23.08.17 18:04:14 рецепт прочитали: 276 |
| Специальные характеристики блюда: |
Праздничная кухня День рождения | Юбилей Новый год - 31.12 Рождество - 25.12/07.01 День Св. Валентина - 14.02 23 февраля 8 марта 9 мая - день Победы 1 сентября Хэллоуин - 31.10Способы приготовления Нарезка Смешивание Тёрка |
Ингредиенты:
сваренное вкрутую яйцо - 3 шт.
огурец - 2 шт.
вареная свекла - 1 шт.
зеленое манго - 2 шт.
пророшенный рис - 100 г
листья салата - 1 пучок
оливковое масло - 30 мл
перец, соль - по вкусу
огурец - 2 шт.
вареная свекла - 1 шт.
зеленое манго - 2 шт.
пророшенный рис - 100 г
листья салата - 1 пучок
оливковое масло - 30 мл
перец, соль - по вкусу
Стадии приготовления:
1. Яйца крупно нарезать. Огурцы нарезать небольшими кусочками. Свеклу натереть на крупной терке. Манго нарезать небольшими кусочками. Листья салата крупно нарезать.
2. Свеклу перемешать с манго, огурцами, пророщенным рисом и яйцами, выложить в тарелку на листья салата, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом, аккуратно перемешать.
2. Свеклу перемешать с манго, огурцами, пророщенным рисом и яйцами, выложить в тарелку на листья салата, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом, аккуратно перемешать.