| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=36949 |
| Название: | Смузи "Любимый напиток" |
| Категория | Напитки / Горячие / Разное |
| Кол-во порций блюда: | 1 |
| Дата добавления рецепта: | 27.09.17 19:25:26 рецепт прочитали: 270 |
| Калорийность блюда: | низкая |
| Общее время приготовления: | от 15 до 20 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтрак На полдник На ужинДетская кухня с 1 годаСпособы приготовления Блендер Микроволновая печь Смешивание |
Ингредиенты:
молоко - 150-200 мл
мед - 1 ст. л.
яблоко -1 шт.
тыква - 150 г
мед - 1 ст. л.
яблоко -1 шт.
тыква - 150 г
Стадии приготовления:
Очищенную тыкву, порезать помельче и пропарить любым способом ( микроволновка, духовка, на плите).
Яблоко очистить (брать на ваш вкус), порезать на кусочки. Пюрировать яблоко вместе с пропаренной тыквой в блендере.
Далее в яблочно - тыквенное пюре, добавляем мёд, молоко и корицу. Мёд и молоко можете по своему вкусу добавить или убавить. Корицу немного оставить для посыпки смузи.
Всё опять хорошо взбиваем блендером. Выливаем в стакан и припудриваем оставшейся корицей.
Пьём с удовольствием.
Яблоко очистить (брать на ваш вкус), порезать на кусочки. Пюрировать яблоко вместе с пропаренной тыквой в блендере.
Далее в яблочно - тыквенное пюре, добавляем мёд, молоко и корицу. Мёд и молоко можете по своему вкусу добавить или убавить. Корицу немного оставить для посыпки смузи.
Всё опять хорошо взбиваем блендером. Выливаем в стакан и припудриваем оставшейся корицей.
Пьём с удовольствием.
Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):
(подаче блюда к столу):
Добавлю, что корицу любят не все, а потому, её можно и не класть – это дело вкуса.