| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=37322 |
| Название: | Десертный салат для здоровья |
| Категория | Салаты / Из фруктов |
| Дата добавления рецепта: | 05.10.17 21:23:24 рецепт прочитали: 252 |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Нарезка Смешивание Тёрка |
Ингредиенты:
яблоки зеленые - 2 шт.
морковь - 2 шт.
апельсин/грейпфрут - 1 шт.
йогурт - 1-2 ст. л.
мед - 1 ч. л.
сметана - по потребности
морковь - 2 шт.
апельсин/грейпфрут - 1 шт.
йогурт - 1-2 ст. л.
мед - 1 ч. л.
сметана - по потребности
Стадии приготовления:
Натереть свежую морковь и яблоки вместе с кожурой. Очистить и нарезать кубиками апельсин или грейпфрут, перегородки удалить. Ингредиенты перемешать, добавить жидкий мед. Блюдо можно посыпать небольшим количеством корицы. Заправить натуральным йогуртом или сметаной.
Комментарий автора:
В салат можно добавить и другие ингредиенты, например, молотые орехи, хорошо промытый изюм.