| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=37772 |
| Название: | Очищающий овсяный кисель со свеклой |
| Категория | Напитки / Безалкогольные / Кисели |
| Кол-во порций блюда: | 1 |
| Дата добавления рецепта: | 21.10.17 20:39:33 рецепт прочитали: 303 |
| Калорийность блюда: | низкая |
| Общее время приготовления: | от 15 до 20 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтрак На ужинСпособы приготовления Вареное СмешиваниеЛечебные и полезные рецепты при заболеваниях желудка и кишечникаКатегории населения и другое Диетические |
Ингредиенты:
хлопья овсяные - 1/2 стакана
чернослив - 1/2 стакана
свекла - 1/2 стакана
чернослив - 1/2 стакана
свекла - 1/2 стакана
Стадии приготовления:
Смешать в равных количествах овсяные хлопья «Геркулес», чернослив и натертую сырую свеклу. Массу перемешать, залить кипятком, варить в течение 15 минут на тихом огне. Отвар процедить и выпить за два часа до сна, а гущу можно съесть утром вместо завтрака.