| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=40019 |
| Название: | Постный салат с тыквой |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 07.01.18 20:00:28 рецепт прочитали: 196 |
| Калорийность блюда: | очень низкая |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтрак На полдник На ужинСпособы приготовления Нарезка Смешивание ТёркаКатегории населения и другое Быстрые рецепты Бюджетные рецепты Диетические Постные блюда |
Ингредиенты:
Сырая морковь - 1 шт.
Свежий молочный кабачок - 1 шт. (небольшой)
Тыква свежая - по вкусу
Яблоко свежее - по вкусу
Кунжут - по вкусу
Оливковое масло - по вкусу
Лимонный сок - по вкусу
Мандарин - по вкусу
Свежий молочный кабачок - 1 шт. (небольшой)
Тыква свежая - по вкусу
Яблоко свежее - по вкусу
Кунжут - по вкусу
Оливковое масло - по вкусу
Лимонный сок - по вкусу
Мандарин - по вкусу
Стадии приготовления:
Натрите кабачок, тыкву, яблоко и морковь на крупной терке (или на специальной, которая трет соломкой).
Положите несколько долек мандарина.
Сбрызните немного лимонным соком.
Добавьте чуточку оливкового масла.
Посыпьте сверху семенами кунжута.
Приятного аппетита!
Положите несколько долек мандарина.
Сбрызните немного лимонным соком.
Добавьте чуточку оливкового масла.
Посыпьте сверху семенами кунжута.
Приятного аппетита!