| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=43044 |
| Название: | Полезный диетический салат из моркови и свеклы |
| Категория | Салаты / Из овощей, грибов, сыра |
| Дата добавления рецепта: | 14.08.18 20:54:32 рецепт прочитали: 364 |
| Калорийность блюда: | низкая |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На обед На полдник На ужинСпособы приготовления Вареное Нарезка Смешивание ТёркаКатегории населения и другое Быстрые рецепты Бюджетные рецепты Диетические Для вегетарианцев Для ленивых Постные блюда |
Ингредиенты:
-
Варёная свекла
- 1 шт.,
- Варёная морковь - 1 шт.,
- Чеснок - 1 зубчик,
- Растительное масло - 2 ст.л.,
- Зелень по вкусу,
- Перец чёрный молотый по вкусу,
- Соль по вкусу
- Варёная морковь - 1 шт.,
- Чеснок - 1 зубчик,
- Растительное масло - 2 ст.л.,
- Зелень по вкусу,
- Перец чёрный молотый по вкусу,
- Соль по вкусу
Стадии приготовления:
В первую очередь надо помыть и отварить свеклу и морковь. Чеснок очистить.
Отваренную свеклу и морковь можно натереть на крупной тёрке, на тёрке для корейской моркови или порезать, как вам удобно.
Чеснок натереть на тёрке или пропустить через чесночный пресс. Добавить растительное масло.
Посолить и поперчить по желанию. Всё перемешать.
Добавить по желанию зелень, которую вы предпочитаете.
Салатик готов. Приятного аппетита.