Автор рецепта:
olga-mama       |       Copyright © Lozhka.su

Постоянная ссылка на рецепт	http://www.lozhka.su/recipe.php?id=43661
Название:	Полезный напиток из трав
Категория	Напитки / Безалкогольные / Разное
Дата добавления рецепта:	06.07.19 14:43:30   рецепт прочитали: 314
Калорийность блюда:	очень низкая
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На обед    На полдник    На ужин Способы приготовления    Охлажденное в холодильнике или морозилке    Смешивание Лечебные и полезные рецепты    при заболеваниях желудка и кишечника    при кашле, насморке и простуде    укрепляющие иммунитет Категории населения и другое    Быстрые рецепты    Диетические

- Чабрец щепотка,
- Мята свежая щепотка,
- Душица щепотка,
- Ромашка щепотка,
- Зеленый чай щепотка,
- Вода кипяток - 700 мл,
- Сок лимона по вкусу,
- Мед (сахар) по вкусу

 

Все травки, которые присутствуют в напитке, в том числе и чай, берутся одинаковым количеством. Я обычно беру по щепотке. Можно отмерить, например, чайной ложечкой, если они сухие. Ежели свежие, то берутся небольшой веточкой.

Положить травки в емкость для заваривания. Можно брать обычный заварочный чайник, термос или то, что у вас есть для этой цели.

Залить густым кипятком. Укрыть. Оставить завариваться как чай (минут 15-20). Можно дать времени и больше.

Процедить через ситечко для чая. Дать остыть (я пью теплым). Добавить по вкусу мёд, дольку лимона.

Пить можно холодным и теплым, как будет угодно.

Этот напиток вкусен и полезен. Пить можно в любое время года, но сильно не увлекаться. Мед можно заменить сахаром.