| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=43960 |
| Название: | Чистка языка - сохранит здоровье |
| Категория | Другое / Разное |
| Дата добавления рецепта: | 18.12.20 19:06:07 рецепт прочитали: 140 |
Ингредиенты:
Лопатка для чистки языка
Стадии приготовления:
Многие ли знают, что вместе с зубами необходимо чистить и язык?
Кое-кто может мне возразить и сказать, что это не обязательно, но я попытаюсь привести доводы в пользу данной процедуры, а вам думать, стоит это делать или нет?
Язык – это «рассадник» всяких микробов и вредных в том числе. Его чистка помогает избавиться от дурного запаха изо рта.
Известно, что на языке огромное количество рецепторов и многие врачи, глядя на язык, могут сразу понять, что у нас болит. А раз так, то его чистка – это ещё и своеобразный массаж, который наверняка не повредит и всему нашему организму. Это основные плюсы, которые доказывают, что чистить язык всё-таки следует.
Как это делать правильно? Можно использовать специальную лопатку (скребок) для чистки языка. Я делаю это утром или вечером, в зависимости от располагаемого времени.
Начинать надо от основания языка, небольшими отрывистыми движениями, как бы «выметать» налёт к кончику языка. Я весь язык сразу не чищу: сначала одну половину, а затем – другую. При чистке немного надавливаю на язык – это способствует лучшей очистке, заодно и массажирует язык.
При желании, можно на лопатку нанести немного зубной пасты и провести эту процедуру ещё раз. В конце чистки хорошо сполоснуть рот.
По окончанию, «лопатку» для языка обязательно помыть мылом и горячей водой.
Можно делать эту процедуру при помощи обычной зубной щетки и других гаджетов – главное – делать.
Эта несложная процедура может уберечь вас от лишних неприятностей в полости рта.
Кое-кто может мне возразить и сказать, что это не обязательно, но я попытаюсь привести доводы в пользу данной процедуры, а вам думать, стоит это делать или нет?
Язык – это «рассадник» всяких микробов и вредных в том числе. Его чистка помогает избавиться от дурного запаха изо рта.
Известно, что на языке огромное количество рецепторов и многие врачи, глядя на язык, могут сразу понять, что у нас болит. А раз так, то его чистка – это ещё и своеобразный массаж, который наверняка не повредит и всему нашему организму. Это основные плюсы, которые доказывают, что чистить язык всё-таки следует.
Как это делать правильно? Можно использовать специальную лопатку (скребок) для чистки языка. Я делаю это утром или вечером, в зависимости от располагаемого времени.
Начинать надо от основания языка, небольшими отрывистыми движениями, как бы «выметать» налёт к кончику языка. Я весь язык сразу не чищу: сначала одну половину, а затем – другую. При чистке немного надавливаю на язык – это способствует лучшей очистке, заодно и массажирует язык.
При желании, можно на лопатку нанести немного зубной пасты и провести эту процедуру ещё раз. В конце чистки хорошо сполоснуть рот.
По окончанию, «лопатку» для языка обязательно помыть мылом и горячей водой.
Можно делать эту процедуру при помощи обычной зубной щетки и других гаджетов – главное – делать.
Эта несложная процедура может уберечь вас от лишних неприятностей в полости рта.