| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=43977 |
| Название: | Массаж от головной боли. Помоги себе сам. |
| Категория | Косметика и лечение / Народная медицина |
| Дата добавления рецепта: | 09.01.21 16:44:08 рецепт прочитали: 153 |
Ингредиенты:
Вафельное полотенце
Стадии приготовления:
Массаж при помощи полотенца от головной боли порекомендовала мне одна моя приятельница много лет назад. С того времени я частенько его применяю.
Он действительно неплох: снимает напряжение, уменьшает боль и никак не вредит здоровью в целом.
Делается это так: надо взять вафельное полотенце (полотенце подбирайте так, чтобы вам было удобно им пользоваться). У меня 60-70 см. Скрутить его спиралью. Прижать полотенце к затылку, держа его за два конца руками (как мочалку с ручками). Начать передвигать его по области шеи, предплечья. Делаю я это не торопясь, ритмично. Время массажа примерно минут 5. Обычно боль утихает. Если сразу боль не утихла, то повторить процедуру минут через 15.
После массажа, завариваю себе чашечку чая с мятой или мелиссой, которые у меня всегда есть.
Он действительно неплох: снимает напряжение, уменьшает боль и никак не вредит здоровью в целом.
Делается это так: надо взять вафельное полотенце (полотенце подбирайте так, чтобы вам было удобно им пользоваться). У меня 60-70 см. Скрутить его спиралью. Прижать полотенце к затылку, держа его за два конца руками (как мочалку с ручками). Начать передвигать его по области шеи, предплечья. Делаю я это не торопясь, ритмично. Время массажа примерно минут 5. Обычно боль утихает. Если сразу боль не утихла, то повторить процедуру минут через 15.
После массажа, завариваю себе чашечку чая с мятой или мелиссой, которые у меня всегда есть.
Комментарий автора:
В народе говорят, что есть 1001 причина головной боли. Если у вас часто болит голова и ничего не помогает - не забудьте обратиться к хорошему специалисту.
Не болейте.
Не болейте.