| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=44425 |
| Название: | Салат с тыквой и фруктами |
| Категория | Салаты / Из фруктов |
| Кол-во порций блюда: | 3 |
| Дата добавления рецепта: | 10.02.23 18:23:17 рецепт прочитали: 57 |
| Калорийность блюда: | средняя |
| Общее время приготовления: | от 20 до 30 мин. |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На обед На ужинСпособы приготовления Нарезка Охлажденное в холодильнике или морозилке Смешивание Тёрка |
Ингредиенты:
-
Тыква мякоть
- 100 г,
- Груша - 100 г,
- Яблоко - 100 г,
- Зелень по вкусу,
- Майонез (йогурт, сметана) по вкусу,
- Перец молотый по вкусу,
- Соль по вкусу
- Груша - 100 г,
- Яблоко - 100 г,
- Зелень по вкусу,
- Майонез (йогурт, сметана) по вкусу,
- Перец молотый по вкусу,
- Соль по вкусу
Стадии приготовления:
Все берем примерно по 100 грамм. Тыкву очисть. Натереть на крупной терке или на терке для моркови по-корейски.
Грушу и яблоко помыть.
Натереть их на той же терке, что и тыкву (у меня соломкой).
Зелень брать на свой вкус. Ее порезать. Соединить все в миске.
Добавить по вкусу майонез. Можно взять йогурт или сметану. Если надо поперчить и посолить. Салат готов.
Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):
(подаче блюда к столу):
Салат желательно подержать чуть-чуть в холодильнике.