Автор рецепта:
olga-mama       |       Copyright © Lozhka.su

Постоянная ссылка на рецепт	http://www.lozhka.su/recipe.php?id=44697
Название:	Лопух поможет коленям
Категория	Косметика и лечение / Народная медицина
Дата добавления рецепта:	24.07.24 17:09:40   рецепт прочитали: 15

- Лопух листья - 4 шт.,
- Растительное масло - по потребности ,
- Эластичный бинт (повязка)

 

Потребуются листья лопуха (репейника). Если у вас болят оба колена, то можно взять не по одному, а по 2 листа на каждое колено.

Листья очень хорошо помыть (можно с мылом). Немного потереть их в руках, чтобы они стали мягче и выделили сок.

Колени смазать растительным маслом, какое у вас есть в наличии. Лист использовать ворсистой стороной. Если их два или больше, то кладем один на другой, а потом на колено. Сверху можно наложить целлофан или пленку.

Используем повязку или эластичный бинт, что вам удобнее. Хорошо фиксируем листья на коленке. Если у вас повязка, то можно зафиксировать ее трубчатым бинтом.

Держать надо часов 5-6 не меньше. А потому, лучше делать компрессы из лопуха на ночь или, если у вас есть время, днем. Не болейте!

Можно делать заготовку листьев лопуха. Годятся и сухие, которые предварительно надо будет ошпарить, чтобы размягчить.