| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=6125 |
| Название: | Легкий салат из кальмаров с зерненым творогом |
| Категория | Салаты / Из рыбы и морепродуктов |
| Кол-во порций блюда: | 2 |
| Дата добавления рецепта: | 23.12.12 19:50:38 рецепт прочитали: 1187 |
| Калорийность блюда: | 175 ккал. |
| Общее время приготовления: | от 10 до 15 мин. |
Ингредиенты:
красный перец - 0,5 шт
кальмар консервированный - 2 банки
зеленый лук - 1 стебель
кинза, петрушка - по вкусу
зерненый творог - 200 г
лимон - 0,5 шт
кальмар консервированный - 2 банки
зеленый лук - 1 стебель
кинза, петрушка - по вкусу
зерненый творог - 200 г
лимон - 0,5 шт
Стадии приготовления:
Мелко нарезать красный перец и кальмары, добавить лук и травы, затем - зерненый творог. Все сбрызнуть соком лимона. Подавать на стол.
Комментарий автора:
Очень вкусный и, в то же время, легкий салатик.