| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=7608 |
| Название: | Витаминная смесь |
| Категория | Напитки / Безалкогольные / Разное |
| Дата добавления рецепта: | 05.01.13 05:48:41 рецепт прочитали: 414 |
| Общее время приготовления: | 15 мин. |
Ингредиенты:
100 г клубники,
½ яблока,
½ апельсина,
1 ч. ложка меда,
150 мл сладкой молочной сыворотки.
½ яблока,
½ апельсина,
1 ч. ложка меда,
150 мл сладкой молочной сыворотки.
Стадии приготовления:
Вместо молочной сыворотки можно использовать кефир или нежирное молоко.
Из апельсина выжмите сок. Клубнику разотрите с медом, яблоко очистите от шкурки и мелко порубите.
Затем сок апельсина, молочную сыворотку, клубничное пюре и нарезанное яблоко смешайте в блендере.
Из апельсина выжмите сок. Клубнику разотрите с медом, яблоко очистите от шкурки и мелко порубите.
Затем сок апельсина, молочную сыворотку, клубничное пюре и нарезанное яблоко смешайте в блендере.