Автор рецепта:
nobrow       |       Copyright © Lozhka.su

Постоянная ссылка на рецепт	http://www.lozhka.su/recipe.php?id=8572
Название:	Творожно - ягодный коктейль
Категория	Напитки / Безалкогольные / Коктейли
Кол-во порций блюда:	2
Дата добавления рецепта:	16.01.13 17:27:00   рецепт прочитали: 507
Калорийность блюда:	низкая
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На ужин

- мороженая вишня без косточек (или любые другие ягоды) - 80 г,
- зерненый творог - 3 ст.л.,
- кефир 3.2% - 1 стакан

 

Подготовка ягод
Ягоды промыть в теплой воде.

Размягчение ягод
Ягоды размять толкушкой.

Добавление творога
Добавить к ягодам творог.

Добавление кефира
Добавить кефир.

Смешивание
Все смешать.