| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=9023 |
| Название: | Овощи в мультиварке |
| Категория | Горячие блюда / Блюда из овощей, бобовых |
| Дата добавления рецепта: | 22.01.13 10:42:56 рецепт прочитали: 439 |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтрак На обед На ужинСпособы приготовления Мультиварка Тушеное |
Ингредиенты:
-
смесь из замороженных овощей
- 200 г,
- йогурт без добавок (можно заменить нежирной сметаной) - 100 г,
- лук по вкусу,
- чеснок - 1 зубчик,
- соль, перец по вкусу
- йогурт без добавок (можно заменить нежирной сметаной) - 100 г,
- лук по вкусу,
- чеснок - 1 зубчик,
- соль, перец по вкусу
Стадии приготовления:
Лук мелко порезать. Чеснок натереть.Выложить лук и чеснок в форму от мультиварки. Поставить на режим «Выпечка» на 5 минут.
Йогурт смешать с солью и перцем. В форму от мультиварки добавляем замороженные овощи и йогурт.
Перемешиваем. Ставим на режим «Тушение» на 1 час. Можно приготовить замороженные овощи и без мультиварки. Для этого лук и чеснок, постоянно помешивая, обжарить на сухой сковороде в течение 3 минут. Добавить замороженные овощи и йогурт. Накрыть крышкой и тушить на маленьком огне около получаса.