| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=9212 |
| Название: | Салат диетический с лососем «Красный» |
| Категория | Салаты / Из рыбы и морепродуктов |
| Дата добавления рецепта: | 24.01.13 03:18:23 рецепт прочитали: 343 |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На обед На ужинСпособы приготовления ВареноеКатегории населения и другое Быстрые рецепты Диетические |
Ингредиенты:
250 г красного сладкого перца
200 г свежей моркови
200 г филе отварного лосося
200 г свежих помидоров
4 стебля зеленого лука
½ лимона
1-2 ст. л. оливкового масла
кунжут (не обязательно)
маслины
200 г свежей моркови
200 г филе отварного лосося
200 г свежих помидоров
4 стебля зеленого лука
½ лимона
1-2 ст. л. оливкового масла
кунжут (не обязательно)
маслины
Стадии приготовления:
Очистить перец от семян, нашинковать соломкой, размять вилкой отваренное филе лосося.
Морковь очистить, потереть на терке, нарезать полукружками помидоры, мелко нарезать лук.
Все подготовленные продукты соединить, добавить лимонный сок и оливковое масло, перемешать.
Морковь очистить, потереть на терке, нарезать полукружками помидоры, мелко нарезать лук.
Все подготовленные продукты соединить, добавить лимонный сок и оливковое масло, перемешать.
Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):
(подаче блюда к столу):
Перед подачей посыпать салат диетический с лососем «Красный» кунжутом и украсить маслинами.