| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=9268 |
| Название: | Омлет со шпинатом и креветками |
| Категория | Горячие блюда / Блюда из яиц / Омлеты |
| Кол-во порций блюда: | 1 |
| Дата добавления рецепта: | 24.01.13 09:22:34 рецепт прочитали: 641 |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтракСпособы приготовления Жареное |
Ингредиенты:
-
креветки
- 5 шт.,
- яйцо - 1 шт.,
- молоко - 50 мл,
- шпинат - 50 г,
- оливковое масло - 1 ч.л.,
- соль, перец по вкусу,
- зелень - для подачи по вкусу
- яйцо - 1 шт.,
- молоко - 50 мл,
- шпинат - 50 г,
- оливковое масло - 1 ч.л.,
- соль, перец по вкусу,
- зелень - для подачи по вкусу
Стадии приготовления:
3 мин
Шпинат промыть, мелко порезать, обжарить на оливковом масле.
Шпинат промыть, мелко порезать, обжарить на оливковом масле.
3 мин
Креветки очистить, добавить к шпинату. Прогреть на маленьком огне.
Креветки очистить, добавить к шпинату. Прогреть на маленьком огне.
7 мин
Яйцо взбить вилкой с молоком, солью и перцем. Залить этой смесью шпинат и креветки. Готовить омлет на небольшом огне.
Яйцо взбить вилкой с молоком, солью и перцем. Залить этой смесью шпинат и креветки. Готовить омлет на небольшом огне.
При подаче посыпать омлет со шпинатом и креветками зеленью.