| Постоянная ссылка на рецепт | http://www.lozhka.su/recipe.php?id=9917 |
| Название: | Оладьи «Диетические» |
| Категория | Выпечка / Блины, оладьи, сырники |
| Дата добавления рецепта: | 05.02.13 23:05:33 рецепт прочитали: 513 |
| Специальные характеристики блюда: |
Назначение блюда На завтрак На обедСпособы приготовления ЖареноеКатегории населения и другое Диетические |
Ингредиенты:
3 яичных белка
1 стакан обезжиренного молока
1 стакан овсяной муки
1 стакан кукурузной муки
3 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. меда
1 ст. л. разрыхлителя
½ ч. л. соли
1 стакан обезжиренного молока
1 стакан овсяной муки
1 стакан кукурузной муки
3 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. меда
1 ст. л. разрыхлителя
½ ч. л. соли
Стадии приготовления:
Овсяную муку перемешать с кукурузной, подсолить, всыпать соду.
Остальные ингредиенты перемешать в отдельной посуде, затем постепенно влить в мучную смесь, хорошо перемешать до однородности.
Готовить оладьи «Диетические» на антипригарной сковороде без масла.
Остальные ингредиенты перемешать в отдельной посуде, затем постепенно влить в мучную смесь, хорошо перемешать до однородности.
Готовить оладьи «Диетические» на антипригарной сковороде без масла.