Каталог рецептов

Спонсоры этой страницы:

« вернуться к списку историй

Добавить историю

Кулинарные истории

Молоко - отличное средство от бессонницы

Новое немецкое исследование доказало, что стакан молока на ночь действительно помогает заснуть и избавит от проблем заснуть.

40 добровольцев ежедневно выпивали по стакану молока, после чего был проведен опрос. 75% участников сообщили, что стали себя чувствовать более отдохнувшими и спали очень спокойно и крепко. Причина - содержащийся в молоке гормон мелатанин. Он и производится и нашим организмом, но с возрастом он вырабатывается меньше, поэтому пожилые люди сталкиваются с бессонницей.
В целях повышения содержания в молоке этого гормона производители стали доить коров ночью. Именно в ночное время содержание мелатонина в молоке особенно высока. Кроме того, это вещество удалось кристаллизовать. В результате появился новый продукт - порошок из ночного молока.

Источник: Журнал ”Кулинария”, Коллекция, собственные заметки.

Опубликовано: 06.04.11 21:04
Просмотров: 21

Автор: Лида1949

кол-во проголосовавших:

Всего комментариев: 1

ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать, Вам необходимо зайти на сайт.

Комментарии гурманов и кулинаров:

Автор: andreevna Добавлено: 29.10.13 20:48

Мелатонин мелатонином, но сам факт присутствия молока в желудке более 6 часов тоже, знаете ли имеет значение для полноценного сна. И известно об этом примерно со времен царя Гороха...