Автор рецепта:



ufkfrnbrf19821
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Смузи с киви и бананом
Категория:	Напитки / Безалкогольные / Разное
Кол-во порций блюда:	2
Общее время приготовления:	10 мин.
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Блендер    Нарезка    Охлажденное в холодильнике или морозилке    Смешивание
Дата добавления рецепта:	21.04.16 07:42:24
Рецепт прочитали:	1 / 3 / 249
За рецепт выдано:	2

- Киви - 6 шт.,
- Бананы - 2 шт.,
- Молоко - 120 мл,
- Греческий йогурт - 1 стакан,
- Шпинат - 50 г

 

Киви и бананы очистите, нарежьте, поместите в пакеты и заморозьте. И вам не потребуется добавлять в коктейль кубики льда.

Взбейте в блендере киви, шпинат и 60 г молока до однородной массы и разлейте по бокалам.

Затем взбейте бананы, сметану (или греческий йогурт) и оставшееся молоко.

Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.

Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):

Мне нравится киви, потому что они вкусные и супер полезные. Единственная проблема - это их очистка. Обычно я покупаю много киви, очищаю, нарезаю и замораживаю. Но вернемся к нашему коктейлю ... Двухслойный смузи с киви и бананом выглядит просто потрясающе! Яркий слой киви содержит скрытый компонент – шпинат, дополнительную порцию витаминов и питательных веществ. Попробуйте, вам понравится!

Этот рецепт создан по материалам: ТарасБульба.ру
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су