Каталог рецептов
Спонсоры этой страницы:
| Название: | Запеканка из морепродуктов с рисом |
| Категория: | Выпечка / Запеканки, пудинги и т.п. |
| Специальные характеристики блюда: |
Способы приготовления Вареное Духовка Нарезка Смешивание |
| Дата добавления рецепта: | 23.02.17 14:16:36 |
| Рецепт прочитали: |
4 / 221
|
| За рецепт выдано: | 1 
|
Ингредиенты:
Филе лосося или пикши - 340 г
Морской гребешок - 400 г
Креветки - 200 г
Цуккини - 2 шт.
Тыква - 150 г
Рис - 2 небольших стакана
Лук-шалот - по усмотрению
Белое вино - 3 ст. л.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Оливковое масло - 4 ст. л.
Панировочные сухари - по усмотрению
Соль, перец - по вкусу
Морской гребешок - 400 г
Креветки - 200 г
Цуккини - 2 шт.
Тыква - 150 г
Рис - 2 небольших стакана
Лук-шалот - по усмотрению
Белое вино - 3 ст. л.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Оливковое масло - 4 ст. л.
Панировочные сухари - по усмотрению
Соль, перец - по вкусу
Описание процесса приготовления:
1. Отварите рис.
2. Разогрейте духовку до 240°. Смажьте маслом форму для запекания. Посолите, поперчите, обваляйте в панировочных сухарях порезанные морепродукты и поместите их в форму дая запекания.
3. Нарежьте цуккини, тыкву и лук. Выложите овощи поверх морепродуктов, полейте оливковым маслом и сбрызните вином. Поставьте в духовку на 20 минут.
4. Выложите на тарелки рис и готовую запеканку, сбрызните лимонным соком.
2. Разогрейте духовку до 240°. Смажьте маслом форму для запекания. Посолите, поперчите, обваляйте в панировочных сухарях порезанные морепродукты и поместите их в форму дая запекания.
3. Нарежьте цуккини, тыкву и лук. Выложите овощи поверх морепродуктов, полейте оливковым маслом и сбрызните вином. Поставьте в духовку на 20 минут.
4. Выложите на тарелки рис и готовую запеканку, сбрызните лимонным соком.
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су