Автор рецепта:



olga-mama
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Ягодный смузи
Категория:	Напитки / Безалкогольные / Разное
Калорийность блюда:	низкая
Кол-во порций блюда:	1
Общее время приготовления:	от 10 до 15 мин.
Специальные характеристики блюда:	Назначение блюда    На завтрак    На ужин Способы приготовления    Блендер    Охлажденное в холодильнике или морозилке    Смешивание
Дата добавления рецепта:	23.09.17 10:30:47
Рецепт прочитали:	2 / 3 / 266
За рецепт выдано:	1

любой кисломолочный продукт - 100 г
любые свежие или замороженные ягоды - 200 г
подсластитель - по вкусу

Йогурт, кефир или любой иной кисломолочный продукт с низким процентом жирности залейте в блендер. Добавьте туда же ягоды. В случае использования замороженных ягод, их следует достать заранее. Закройте блендер, включите его, через пару минут можно пить готовый ягодный смузи.

Этот рецепт создан по материалам: Готовим просто
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су