Автор рецепта:



katerinavos9707
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Салат з морської капусти та моркви
Категория:	Салаты / Из овощей, грибов, сыра
Калорийность блюда:	низкая
Кол-во порций блюда:	4
Общее время приготовления:	от 5 до 15 мин.
Дата добавления рецепта:	18.06.18 19:44:17
Рецепт прочитали:	3 / 5 / 229
За рецепт выдано:	0

маринована морська капуста - 450-500 г;
свіжий огірок - 2 шт.;
морква - 2 шт.;
кисло-солодке яблуко - 2 шт.;
варене яйце - 4-6 шт.;
сметана - 200 г;
сіль за смаком;
петрушка - 1 пуч.

Натираємо моркву на крупній тертці,До моркви додаємо морську капусту, Розрізаємо огірок навпіл і нарізаємо на тонкі пів кружальця. Яблуко розрізаємо на 4 частини, видаляю серцевину і насіння, нарізаю на тонкі скибочки. Потім додаємо в салат,Нарізаємо яйця, можна дрібно або крупно,я більше люблю крупно,подрібнюємо вимиту петрушку,і все гарно перемішуємо з сіллю та сметаною,ось і все наш салатик готовий,швидко та смачно,спробуйте і ви,

Рекомендации по сервировке
(подаче блюда к столу):

Викладіть салат круглою формочкою зверху можна украсти свіжою зеленню та скибочками огірка.

В мене зазвичай виходить чотири порції салату,що може не радувати,так як я на дієті цей салат мені дуже підходить,я вам рекомендую так як він смачний та здоровий,може бути як на свята так і на буденні дні,смачного вам

Этот рецепт создан по материалам: http://Натираємо моркву на крупній тертці,До моркви додаємо морську капусту, Розрізаємо огірок навпіл і нарізаємо на тонкі пів кружальця. Яблуко розрізаємо на 4 частини, видаляю серцевину і насіння, нарізаю на тонкі скибочки. Потім додаємо в салат,Нарізаємо яйця
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су