Автор рецепта:



nananc16
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Белковый салат с кальмарами и сыром
Категория:	Салаты / Из рыбы и морепродуктов
Специальные характеристики блюда:	Способы приготовления    Вареное    Нарезка    Смешивание
Дата добавления рецепта:	02.09.16 17:40:47
Рецепт прочитали:	2 / 4 / 314
За рецепт выдано:	2

- Кальмары - 300 г,
- Помидоры - 2 шт.,
- Сыр - 200 г,
- Чеснок - 1 зубчик,
- Йогурт натуральный - 50 г

 

Кальмары чистим и варим в подсоленной воде 2-3 минуты. Режем соломкой.

Помидоры режем соломкой.

Сыр трем на терке.

Соединяем кальмары, помидоры, сыр и пропущенный через пресс чеснок. Заправляем йогуртом, перемешиваем и подаем к столу.

Этот рецепт создан по материалам: Жрать.ру
Путь к этому материалу вы сможете увидеть после захода с вашим логином и паролем на Ложка.су