Автор рецепта:



pr0dy
 

Версия для печати Переслать этот рецепт другу

   

Название:	Свекольный ответ простуде
Категория:	Салаты / Из овощей, грибов, сыра
Калорийность блюда:	низкая
Кол-во порций блюда:	7
Общее время приготовления:	от 30 до 50 мин.
Специальные характеристики блюда:	Лечебные и полезные рецепты    при кашле, насморке и простуде
Дата добавления рецепта:	24.01.12 16:02:47
Рецепт прочитали:	4 / 6 / 740
За рецепт выдано:	4

для салата - свекла - 500 г,
для салата - чеснок - 1 головка,
для салата - майонез по вкусу,
для салата - смесь перцев по вкусу,
для салата - соль по вкусу

 

Продукты для салата 2 мин
Для нашего салатика берем 4 крупных свеклы, 1 головку чеснока, майонез, смесь перцев

Очистка 7 мин
Очистим свеклу и чеснок

Варка свеклы 15 мин
Варим свеклу на среднем огне, важно не переварить, а оставить ее твердоватой

Шинковка чеснока 5 мин
Мелко шинкуем чеснок, так, чтобы не слишком сильно выходили соки

Натирка свекла 4 мин
Натираем свеклу на средней терке

Соединение 1 мин
Соединяем свеклу с чесноком

Окончание
Добавляет соль, смесь перцев и майонез по вкусу

салат особенно полезен зимой, потому что в чесноке много флавоноидов, которые помогают бороться организму с сезонными хворями) салат едят даже те, кто его не любит, если не слишком долго варить свеклу

Этот рецепт создан по материалам: бабушка